スタッフの藤岡が全12回のパーソナルトレーニングに挑戦！

生活習慣の見直しとトレーニングで

7ヶ月で見事目標の➖10kgを達成しました！

結果はコチラです！！

▶︎体重：76.6kg → 66.6kg

▶︎体脂肪率：27.2% → 21.6%

食事の相談やトレーニングのメニューも相談でき、丁寧に指導してくださるので

自分に合ったトレーニングが見つけられます！

「痩せる」・「スポーツのため」・「健康維持」など個々の目的にあった

自分だけのトレーニング指導が受けられます！

「運動が苦手…」

「続くか不安…」

そんな方でも大丈夫！

少しでも興味のある方は、ぜひお気軽にご相談ください！